Тренинг, направленный на развитие стрессоустойчивости

Как научиться противостоять стрессу? Что делать, когда негативные эмоции берут верх, а работа уже не приносит удовлетворения, оставляя за собой лишь усталость и разочарование? Мы знаем, как помочь!
 

Агентство Городского Развития приглашает предпринимателей и специалистов, заинтересованных в собственном развитии, принять участие в двухдневном тренинге, направленном на развитие стрессоустойчивости.

 Данная программа поможет Вам:

•  разобраться в самом понятии стресса, зонах его проявления и стадиях профессионального выгорания
•  лучше понимать свое эмоциональное состояние
•  своевременно осознавать нарастание негативных стрессовых факторов
•  регулировать и контролировать эмоции и, как следствие – повышать работоспособность на рабочем месте.
•  узнать оптимальные способы реагирования на стрессовые ситуации и экспресс-методы снятия эмоционального напряжения,
•  провести профилактику дистресса и проработать собственные эмоции

Спикером мероприятия выступит бизнес-тренер ООО «Агентство СтОящих Людей» Татьяна Фадина.

Научитесь безболезненно справляться со стрессом и освободите себя от негативных эмоций и пустых переживаний!

 Дата проведения: 7-8 декабря
 Время проведения: с 10.00-14.00
 Стоимость участия: 4200 рублей.
 Для участия в тренинге необходима регистрация: https://forms.gle/7m1RPmtyCbJMQYs99
 Узнать подробности можно по телефону: 20-19-23